Smerter i hofte og lysken

De fleste kjenner noen som har hatt en strekk i lysken. Det de fleste ikke vet er at lyskesmerter ofte kommer fra bekkenlåsninger. Når ileosakralleddet beveger seg dårlig og det oppstår en kraftig nok irritasjon rundt dette, vil smerten kunne stråle ut i lysken og hofteområdet. Figuren viser hvor smerter fra bekkenleddet vil stråle ut til. Lyske og hoftesmerter

Dette er en av de vanligste problemene en kiropraktor jobber iløpet av en dag. Ring oss om du trenger hjelp til å bli kvitt smertene!

Typiske symptom utover det å ha lyskesmerter og hoftesmerter, er at man har vansker med å ta på sko og sokker, problem med å reise seg opp når man har sittet en stund.

 

 

Årsaker

Vanlige årsaker til denne type ubehag er stillesittende jobb, hard styrketrening (tunge løft), glipptak på ski etc.

Forebygging

Når den akutte smerten har sluppet taket er dette et enkelt problem å holde bra. Gå tur, sykle og svømme er alle aktiviteter som hjelper på bevegelsen i bekkenet.

Trykk på den røde “Bestill time” knappen eller ring oss idag for en konsultasjon tlf. 47 29 17 14

Bestill Time – 47 29 17 14