Lumbago
Har du fått akutte smerter i korsryggen? Gi oss ansvaret for å få deg på bena igjen. Lumbago betyr smerter i korsrygg
Her på Den Gode Rygg har vi veldig gode resultater på behandling av lumbago hos små, store og gravide.
Hvorfor får du vondt?
Feil belastning. Enten et tungt løft eller litt feil over lang tid.
Lite bevegelse. Dessverre sitter de fleste av oss for mye på jobb og hjemme
Arvelighet
Overvekt
Stress
Dårlig søvn
Vanlige symptom
Stikksmerter ved bevegelse
Verk i korsryggen utover dagen
Følelse av at ryggen svikter
Stråling og verk ned i ben
Hva gjør kiropraktoren?
Du vil først gå gjennom en grundig undersøkelse der kiropraktoren gir deg en diagnose. Denne diagnosen vil konstant revurderes om vi ser behov for det. MR og RTG kan brukes til diagnostisering i enkelte tilfeller.
Undersøkelsen og diagnosen legger grunnlaget for behandlingen videre.
Behandling kan bestå av:
Enkelte ganger forverres tilstanden til isjias, som er utstrålende smerter fra korsrygg og ned i ben, ofte en dyp verkende følelse.
Når du begynner å bli bedre bør du begynne å øke aktivitetsnivået. Økningen bør foregå gradvis. En god huskeregel er at du skal ikke våkne opp verre i ryggen enn dagen før, da kan du ha belastet ryggen for mye.
Når du har blitt bedre vil du få øvelser for å stabilisere ryggen.
Øvelser og trening er den beste måten å unngå tilbakefall.
Referanser:
https://www.cochrane.org/CD005427/BACK_combined-chiropractic-interventions-for-low-back-pain
https://www.cochrane.org/CD001351/BACK_acupuncture-and-dry-needling-for-low-back-pain