Bindvevsmassasje i Oslo
Dyptgående behandling som løser opp spenninger i bindevevet
Kjenner du stivhet, ømhet eller et konstant press i kroppen som ikke slipper etter vanlig massasje? Bindevevet kan være årsaken. Hos Den Gode Rygg på Bjølsen i Oslo tilbyr vi bindvevsmassasje, en dyptgående behandling rettet mot fasciaen i kroppen din.
Hva er bindvevsmassasje?
Bindvevsmassasje er en behandlingsform som fokuserer på fasciaen, kroppens nettverk av bindevev som støtter og holder sammen muskler, sener, ledd og organer. Belastning, stress, skader eller lite aktivitet kan gjøre vevet stramt og mindre fleksibelt. Dette kan føre til stivhet, ubehag og redusert bevegelighet i kroppen.
Vi bruker langsomme og dype teknikker for å løsne opp stramt vev, forbedre sirkulasjonen og gi bindevevet tilbake den elastisiteten og bevegeligheten det trenger.
Har du andre plager? Se våre massasjebehandlinger.
Noen av pasientene våre kjenner bedring allerede etter første behandling. Andre trenger noen runder før kroppen slipper opp. Begge deler er helt normalt
(autorisert gjennom Helsedirektoratet)
Vanlige plager vi behandler med bindvevsmassasje i Oslo
Kroniske spenninger i rygg, nakke og skuldre
Stivhet og nedsatt bevegelighet i ledd og muskler
Senebetennelse og vedvarende muskelsmerter
Ømhet etter trening som ikke gir seg av seg selv
Spenninger i magen og rundt korsryggen
I mange tilfeller kan du kombinere bindvevsmassasje med kiropraktorbehandling eller trykkbølgebehandling (ESWT) for å oppnå enda bedre effekt.
For deg som trenger mer enn klassisk massasje
Har du prøvd massasje før uten å bli helt bra? Bindvevsmassasje i Oslo er behandlingen for deg som har plager som ikke gir seg, eller som merker at plagene alltid kommer tilbake etter en vanlig massasje.
Behandlingen passer godt for:
Deg som sitter mye og kjenner kroppen bli stadig mer stiv
Idrettsutøvere og aktive med seneplager eller vedvarende muskelspenninger
Deg med kroniske ryggsmerter, nakkesmerter eller skulderspenninger
Deg som vil ha dypere behandling av et spesifikt område
Praktisk informasjon
Slik foregår behandlingen
Før behandlingen
Du trenger ingen henvisning for å bestille time. Når du kommer til oss, snakker vi sammen om plagene dine og hva som skal til for at du skal bli bra. Vi tilpasser behandlingen etter dine behov, og forteller deg hva du kan forvente underveis.
Under behandlingen
Bindvevsmassasje er en skånsom, men dyptgående behandling. Du vil kjenne et dypere og mer vedvarende trykk enn ved klassisk massasje. Noe ubehag underveis er normalt, men si bare fra hvis du vil justere trykket.
Etter behandlingen
Mange kjenner bedre bevegelighet og lettere kropp etter behandlingen. Noe ømhet i de behandlede områdene de første timene er normalt. Vi anbefaler å drikke godt med vann og unngå hard trening samme dag. De fleste er tilbake i normal aktivitet dagen etter.
Viktig å vite
Dette bør du huske på
Fortell oss om eventuelle skader, operasjoner eller medisinbruk før behandlingen starter.
Bindvevsmassasje anbefales ikke ved aktiv betennelse, feber eller åpne sår i behandlingsområdet.
Ved akutte skader vurderer vi alltid hva som er riktig behandling for deg.
Har du gjenstridige plager? Spør oss om trykkbølgebehandling (ESWT) som tillegg.
Ta gjerne på deg løstsittende klær, så vi enklere kommer til. Utstyr og håndklær har vi på klinikken.
Bindevevet er det vi kaller kroppens indre støtteapparat. Når det fungerer, tenker du ikke noe over det. Når det ikke gjør det, kan du føle ubehag i hele kroppen. Bindvevsmassasje handler om å gi kroppen tilbake den fleksibiliteten den er laget for å ha.
(autorisert gjennom Helsedirektoratet)
Bestill bindvevsmassasje i Oslo
Du bestiller time direkte på våre nettsider, eller du kan ringe oss på 472 91 714 m du heller ønsker å snakke med oss. Vi hjelper deg å finne en time som passer.
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål om bindvevsmassasje
Hva er bindvevsmassasje?
Bindvevsmassasje, også kalt fasciamassasje, er en dyptgående behandling rettet mot bindevevet i kroppen. Den løsner opp spenninger, forbedrer sirkulasjonen og gir bedre bevegelighet.
Hva er bindevevet i kroppen?
Bindevevet (fascia) er et nettverk av vev som finnes i hele kroppen. Det holder muskler, sener og organer på plass. Når fascia blir stram, kan det gi smerter, stivhet og nedsatt bevegelighet.
Har bindvevsmassasje bivirkninger?
Det er normalt å kjenne noe ømhet de første timene etter behandlingen. Dette går over av seg selv. Behandlingen anbefales ikke ved aktiv betennelse, feber eller åpne sår.
Hvem utfører bindvevsmassasje?
Hos oss utføres bindvevsmassasje av erfarne massører med over 25 års erfaring. Vi kartlegger alltid plagene dine før vi setter i gang.
Kan bindvevsmassasje hjelpe ved mageproblemer?
Ja. Bindevevet strekker seg også rundt organene i magen, og spenninger her kan gi ubehag, trykk og smerter i mageregionen.
Kan jeg kombinere bindvevsmassasje med andre behandlinger?
Ja. Vi kombinerer gjerne bindvevsmassasje med kiropraktorbehandling eller trykkbølgebehandling der det gir best effekt. Ta kontakt om du er usikker, så hjelper vi deg.