Korsryggsmerter
Den verkende følelsen i korsryggen etter en lang dag, eller den stikkende smerten når du bøyer deg - den type smerter som går ut over humøret. Du trenger ikke å holde ut hele svangerskapet. Dette kan vi hjelpe deg med!
Forfatter / Faglig godkjent av
Tarjei K. Aarrestad
Daglig leder og eier, Den gode rygg
Sist faglig vurdert 29. juni 2026
Bekkenlåsning gir smerter i korsryggen og ned i setet/lysken. En bekkenlåsning er nedsatt funksjon i ileosakralleddet, dette kan også gi plager videre opp i korsryggen. I enkelte tilfeller vil dette kunne stråle frem og gi smerter i underlivet.
Søvnproblem er vanlig ved både bekkenlåsning og bekkenløsning. Man føler seg fort sliten og umotivert når man ikke får skjønnhetssøvnen sin.
Typiske symptomer på bekkenlåsning
- Smerter i korsrygg med verk ned i ett eller begge ben.
- Kun lokale smerter i korsrygg
- Smerter i rumpa
- Smerten er ofte stikkende
- Smerter øker ofte ved belastning - du kan bli verre utover dagen
- Lindres ofte ved ro
Hva kan du forvente av et besøk hos Den Gode Rygg
Vår behandling er en smertelindrende behandlingsform. Vi utfører skånsom leddkorrigering og triggerpunktbehandling. Du får massasje og øvelser ved behov.
Alt starter med en grundig undersøkelse der vi sjekker bekkenet, ryggsøylen og hoftene. Vi vurderer da funksjon og stabilitet i bekkenet og strukturene rundt bekkenet. Råd og veiledning hører også med.
Vi opplever at de fleste gravide på Den Gode Rygg er fornøyd med behandlingen og opplever rask bedring.
Les gjerne våre omtaler på Google.
Teamet vårt
Disse behandlerne kan hjelpe deg
Alle våre behandlere er autorisert og har lang erfaring med muskel- og skjelettplager.
Hva pasientene våre sier
Tilbakemeldinger fra pasienter som har vært til behandling hos oss.
Les mer på bloggen
Relevante artikler fra bloggen vår.
Behandling av bekkenleddsmerter: Fra fysioterapi til kiropraktisk behandling
Bekkenleddsmerter (PGP) er en vanlig tilstand under graviditet som gir smerter eller ubehag i leddene og benstrukturen i bekkenet. Den utvikler seg vanligvis mellom uke 14 og 30 i svangerskapet, men kan oppstå når som helst og noen ganger vedvare etter fødselen. Smerten stammer oftest fra de sakroiliake leddene, der bekkenet er forbundet med nedre del av ryggraden, og symfysen, leddet som ligger foran på bekkenet. Ubehaget kan variere fra en mild verk til skarp eller stikkende smerte. Selv om bekkenleddsmerter er en vanlig reaksjon på kroppens fysiske endringer under graviditet, kan alvorlighetsgraden og mønsteret i symptomene variere fra person til person.
Bekkensmerter etter fødsel – Når bør du søke behandling?
Vi går gjennom alle årsaker til bekkensmerter etter fødsel og hva du kan gjøre selv av øvelser og behandlinger.
Bekkenlåsning vs. bekkenløsning: Hva er forskjellen?
Bekkenlåsning eller bekkenløsning. Hva er forskjellen og hvem kan hjelpe deg?
Bekkenplager etter svangerskap – Hvordan komme tilbake til normal funksjon?
Bekkenplager etter svangerskap er en vanlig tilstand som innebærer vedvarende ubehag eller smerter i bekkenområdet etter fødsel. Under svangerskapet og fødselen gjennomgår kroppen store forandringer – blant annet gjør hormoner at leddbånd og ledd blir mer fleksible for å forberede kroppen på fødsel. I tillegg fører den fysiske belastningen av å bære og føde et barn til ekstra påkjenning på bekkenet. Disse endringene påvirker ikke bare selve bekkenet, men også nærliggende muskler og vev, noe som kan føre til smerter og utfordringer med bevegelse eller daglige aktiviteter.
Trenger du hjelp med korsryggsmerter?
Bestill time eller ta kontakt, så finner vi en plan som passer deg.