Muskelterapi i Oslo
Har du stive muskler, vonde skuldre eller spenninger som ikke gir seg? Hos Den Gode Rygg på Bjølsen får du muskelterapi tilpasset deg og plagene dine. Målet er å løse opp spenninger, dempe smerte og hjelpe deg til å bevege deg lettere i hverdagen.
- Erfarne massører med lang praksis
- Ingen henvisning nødvendig
- Skreddersydd behandling for dine plager
Hva er muskelterapi, og hva hjelper det mot?
Muskelterapi er behandling av muskler og bløtvev med hendene. Massøren bruker teknikker som massasje, triggerpunktbehandling og tøyning for å redusere spenning, ømhet og stivhet i kroppen.
Behandlingen kan være rolig og avspennende, eller mer målrettet mot bestemte muskelgrupper og ømme punkter. Hva som passer for deg, vurderer vi ut fra plagene dine, hvor lenge de har vart og hva du ønsker hjelp med.
Muskelterapi kan hjelpe godt mot muskulære plager. Sitter plagen derimot i ledd eller skjelett, kan det være riktigere å starte hos kiropraktor. Er du usikker, hjelper vi deg å finne ut av det. Du kan også lese mer om terapeutisk massasje, som er en sentral del av muskelterapien vår.
Hva pasientene våre sier
Tilbakemeldinger fra pasienter som har vært til behandling hos oss.
- 5,0
“Profesjonelle og dyktige. Lang fartstid og god kunnskap. Jeg blir som et nytt menneske hver gang jeg går hit. Tarjei anbefales på det varmeste.”
Ketil Camilio
- Kiropraktorbehandling
- 5,0
“Veldig god opplevelse! Grundig behandling og oppfølging av svært dyktige behandlere.”
Rebecka Håland Skilbred
- 5,0
“Profesjonell, trygg og flinke mennesker som gir noe av landets beste behandling og oppfølging. Kan sterkt anbefale til eldre og yngre, mosjonister og idrettsutøvere - Alle!”
Dilek Celik
- 5,0
“Møter alltid på særs kompetente og vennlige behandlere, både kiropraktor og massør. Kan absolutt anbefales.”
Kjartan Brügger Bjånesøy
- Kiropraktorbehandling
- Muskelterapi
- 5,0
“Veldig fint å komme til en som kan rygg og trening. En som tar ansvar og ledelse i behandling og utvikling. Passer for meg og min aktive livsstil. Fine lokaler, og fint lokalisert på Bjølsen ved Meny.”
Nina Amble
- 5,0
“Jeg har gått til Aase i flere år, og hun er fantastisk god til å løse opp muskelspenninger. Hun er alltid i godt humør, og virkelig dyktig i jobben sin. Jeg anbefaler behandling hos henne på det aller varmeste.”
Oskar Lorentzen
- Muskelterapi
- 5,0
“Fantastisk behandling hos veldig flinke folk! På Den gode rygg blir du tatt imot av dyktige, profesjonelle og viktigst av alt hyggelige behandlere. Godt for både kropp og sjel ⭐⭐⭐⭐⭐”
Oliva Braastad
- 5,0
“De flinkeste og trivligste folka i byen. Har prøvd andre plasser, men ikke etter at jeg fant den gode rygg. De finner og løser problemene du har raskt, og med en god prat på kjøpet:)”
Gjermund Lagrud Berger
- 5,0
“Profesjonelle og dyktige behandlere i freshe lokaler. Har i flere runder fått hjelp til forskjellige utfordringer: løpeskader, ryggvondt, hofte og bekken. Kombinasjonen av massasje hos Aase Gaustad og knekk, øvelser og veiledning hos Tarjei Arrestad fungerer så bra! Anbefales.”
Stine Vagnby Lillesand
- Kiropraktorbehandling
- Muskelterapi
- Øvelsesprogram
- 5,0
“Jeg kan ikke få rost «Den Gode Rygg» og min behandler Åse nok! Fra første stund følte jeg meg ivaretatt, og det er alltid en glede å komme hit. Åse er utrolig dyktig og vet virkelig hva hun driver med. Jeg merket en positiv forskjell allerede etter første behandling. Etter å ha prøvd flere behandlere tidligere, kan jeg trygt si at ingen måler seg med Åse – hun er helt fantastisk! Anbefales på det sterkeste! :)”
Johanne Friis-Jacobsen
- Muskelterapi
Plager muskelterapi kan hjelpe deg med
Stiv nakke og ømme skuldre
Spenninger fra skjermarbeid, stillesitting eller stress setter seg ofte i nakke og skuldre. Muskelterapi kan løse opp stramme muskler og gjøre det lettere å bevege seg.
Muskelknuter og triggerpunkter
Ømme punkter i stram muskulatur kan gi lokal smerte, og noen ganger smerte som kjennes et annet sted. Vi behandler disse med målrettet trykk og massasje.
Spenningshodepine
Stramme muskler i nakke og skuldre kan være med på å forsterke hodepine. Behandling av spente muskelgrupper kan dempe dette.
Muskelspenninger i rygg og korsrygg
Stramme muskler i rygg, sete og hofter kan gi stivhet og ubehag. Muskelterapi kan bidra til å dempe spenningen og gjøre hverdagen lettere.
Belastning fra trening
Slitne og støle muskler etter trening er en vanlig grunn til å oppsøke muskelterapi. Behandlingen tilpasses om du trenger lett eller mer målrettet massasje.
Stressrelaterte spenninger
Høyt tempo og stress setter seg ofte i kroppen som høye skuldre og stram nakke. En rolig behandling kan bidra til avspenning og mer ro.
Kjenner du deg ikke helt igjen? Se alle behandlingene våre eller ta kontakt, så hjelper vi deg å finne riktig behandling.
Våre priser
Se fullstendig oversikt på prissiden vår.
Muskelterapeut
- Hverdag 30 minkr 725
- Hverdag 60 minkr 1 295
- Lørdag 30 minkr 775
- Lørdag 60 minkr 1 355
Flere behandlinger
Andre behandlinger vi har
Teamet vårt
Disse behandlerne kan hjelpe deg
Muskelterapi hos oss utføres av våre erfarne massører. Massørene våre har lang praksis med muskel- og bløtvevsbehandling. Ved plager som sitter i ledd eller skjelett samarbeider de tett med kiropraktorene våre, som er autorisert gjennom Helsedirektoratet.
