Bestill time

Stemmemassasje i Oslo

Spesialisert behandling for deg som bruker stemmen aktivt

Kjenner du på stemmetretthet, spenninger i kjeven eller ubehag i halsen etter sang eller tale? Vår massasjeterapeut, Aase Gaustad, tilbyr stemmemassasje - en spesialisert behandling av muskulaturen rundt kjeve, hals og strupe.

  • Behandling av stemmetretthet og spenninger i hals og kjeve
  • Spesialisert massasje av strupehode og vokalmuskulatur
  • Ingen henvisning nødvendig
Bestill timeSe våre behandlinger
Kvinne med migrene

Hva er stemmemassasje?

Stemmemassasje, også kalt laryngeal massasje, strupehodemassasje eller vokal massasje, er en skånsom og målrettet behandling av muskulaturen rundt strupehodet, kjeven og halsen. Behandlingen løsner opp spenninger som kan påvirke stemmen, bevegelsen i kjeven og komforten i halsen.


Stemmemassasje passer for sangere, skuespillere, artister, lærere og andre som bruker stemmen aktivt i hverdagen, men også for deg som kjenner på uforklarte spenninger i kjeve eller hals uten en tydelig årsak.

Vanlige plager vi behandler

  • Stemmetretthet og redusert stemmekapasitet
  • Smerter eller ubehag etter sang og tale
  • Spenninger og låsninger i kjeve, hals og nakke
  • Kjevesmerter (kjevemassasje)
  • Stramhet rundt strupehodet

Hva pasientene våre sier

Tilbakemeldinger fra pasienter som har vært til behandling hos oss.

  • 5,0
    “Profesjonelle og dyktige. Lang fartstid og god kunnskap. Jeg blir som et nytt menneske hver gang jeg går hit. Tarjei anbefales på det varmeste.”

    Ketil Camilio

    • Kiropraktorbehandling
  • 5,0
    “Veldig god opplevelse! Grundig behandling og oppfølging av svært dyktige behandlere.”

    Rebecka Håland Skilbred

  • 5,0
    “Profesjonell, trygg og flinke mennesker som gir noe av landets beste behandling og oppfølging. Kan sterkt anbefale til eldre og yngre, mosjonister og idrettsutøvere - Alle!”

    Dilek Celik

  • 5,0
    “Møter alltid på særs kompetente og vennlige behandlere, både kiropraktor og massør. Kan absolutt anbefales.”

    Kjartan Brügger Bjånesøy

    • Kiropraktorbehandling
    • Muskelterapi
  • 5,0
    “Veldig fint å komme til en som kan rygg og trening. En som tar ansvar og ledelse i behandling og utvikling. Passer for meg og min aktive livsstil. Fine lokaler, og fint lokalisert på Bjølsen ved Meny.”

    Nina Amble

  • 5,0
    “Jeg har gått til Aase i flere år, og hun er fantastisk god til å løse opp muskelspenninger. Hun er alltid i godt humør, og virkelig dyktig i jobben sin. Jeg anbefaler behandling hos henne på det aller varmeste.”

    Oskar Lorentzen

    • Muskelterapi
  • 5,0
    “Fantastisk behandling hos veldig flinke folk! På Den gode rygg blir du tatt imot av dyktige, profesjonelle og viktigst av alt hyggelige behandlere. Godt for både kropp og sjel ⭐⭐⭐⭐⭐”

    Oliva Braastad

  • 5,0
    “De flinkeste og trivligste folka i byen. Har prøvd andre plasser, men ikke etter at jeg fant den gode rygg. De finner og løser problemene du har raskt, og med en god prat på kjøpet:)”

    Gjermund Lagrud Berger

  • 5,0
    “Profesjonelle og dyktige behandlere i freshe lokaler. Har i flere runder fått hjelp til forskjellige utfordringer: løpeskader, ryggvondt, hofte og bekken. Kombinasjonen av massasje hos Aase Gaustad og knekk, øvelser og veiledning hos Tarjei Arrestad fungerer så bra! Anbefales.”

    Stine Vagnby Lillesand

    • Kiropraktorbehandling
    • Muskelterapi
    • Øvelsesprogram
  • 5,0
    “Jeg kan ikke få rost «Den Gode Rygg» og min behandler Åse nok! Fra første stund følte jeg meg ivaretatt, og det er alltid en glede å komme hit. Åse er utrolig dyktig og vet virkelig hva hun driver med. Jeg merket en positiv forskjell allerede etter første behandling. Etter å ha prøvd flere behandlere tidligere, kan jeg trygt si at ingen måler seg med Åse – hun er helt fantastisk! Anbefales på det sterkeste! :)”

    Johanne Friis-Jacobsen

    • Muskelterapi

Massasje for sangere og alle som bruker stemmen

Du trenger ikke være profesjonell artist for å ha nytte av stemmemassasje. Behandlingen passer for deg som:

  • Er sanger eller musikere med smerter etter øving eller opptredener
  • Jobber som lærer, foredragsholder eller skuespiller og kjenner stemmetretthet
  • Har spenninger i kjeve eller hals uten at du vet helt hvorfor
  • Vil forebygge plager og ta vare på stemmen over tid

Har du andre behandlingsbehov? Se alle behandlinger

Flere behandlinger

Andre massasjebehandlinger

Bestill timeKontakt oss

Slik foregår behandlingen

Før behandlingen

Du trenger ingen henvisning for å bestille time. Når du kommer til oss, kartlegger vi plagene dine og hva du ønsker å oppnå. Ta gjerne på deg løstsittende klær. Behandlingen skjer i sittende eller liggende stilling, avhengig av hva som er mest komfortabelt for deg.

Under behandlingen

Aase jobber skånsomt og presist med muskulaturen rundt strupehodet, kjeven og halsen. Behandlingen er ikke smertefull, men du kan kjenne et lett trykk eller ømhet i de mest spente områdene. Du bestemmer selv tempoet, og vi tilpasser behandlingen etter dine tilbakemeldinger underveis.

Etter behandlingen

Mange opplever umiddelbar lettelse i hals og kjeve. Det er normalt å kjenne litt ømhet de første timene etter behandlingen. Vi anbefaler å hvile stemmen noe etter timen og drikke godt med vann. Effekten bygger seg gjerne opp over flere behandlinger.

Dette må du huske på

  • Fortell oss om eventuelle operasjoner i hals eller kjeve, eller medisiner du bruker.
  • Behandlingen anbefales ikke ved aktiv betennelse, feber eller infeksjon i behandlingsområdet.
  • Har du fått diagnose fra lege eller logoped, er det fint om du deler denne med oss, det hjelper oss å tilpasse behandlingen.

Aase Gaustad, massasjeterapeut og medeier i Den Gode Rygg

“Mange av de som kommer til meg med stemmeproblemer har spenninger de ikke visste de hadde. Når vi løsner opp muskulaturen rundt strupehodet og kjeven, merker de ofte en forskjell allerede i løpet av første time.”

Våre priser

Massasje

Teamet vårt

Disse behandlerne kan hjelpe deg

Alle våre behandlere er autorisert og har lang erfaring med muskel- og skjelettplager.

Ofte stilte spørsmål om stemmemassasje

Bestill stemmemassasje i Oslo

Ingen henvisning er nødvendig. Bestill time direkte via vår online booking, eller ring oss på 472 91 714 om du heller vil snakke med oss først. Vi hjelper deg å finne en time som passer.


Bestill timeKontakt oss