Posts in Ankelskade
Plyometrisk trening
Plyometrisk trening

Plyometrisk trening (spensttrening) belaster veldig mye på enkelte ledd og…

Read More
Forskning, Fysioterapi, Håndballskade, Idrettskade, Løping, Trening, Fotballskade, AnkelskadeTarjei AarrestadPlyometrisk trening, Spensttrening, Trening, Forskning Comment
Slik blir du bra fra overtråkk
Slik blir du bra fra overtråkk

Ifølge Norsk Helseinformatikk er det 400 overtråkk daglig i Norge som tilsvarer 200 000 overtråkk årlig.

Read More
Forskning, Fysioterapi, Kiropraktikk, Løping, Overtråkk, Ankelskade, Idrettskade, Fotballskade, Håndballskade, FotTarjei AarrestadOvertråkk, Ankelsmerter, Ankel, Fotballskade, Håndballskade, Forskning, Fot Comment