Hva er bindevevet i kroppen?

Bindevevet (fascia) er et nettverk av vev som finnes i hele kroppen. Det holder muskler, sener og organer på plass. Når fascia blir stram, kan det gi smerter, stivhet og nedsatt bevegelighet.

Har bindvevsmassasje bivirkninger?

Det er normalt å kjenne noe ømhet de første timene etter behandlingen. Dette går over av seg selv. Behandlingen anbefales ikke ved aktiv betennelse, feber eller åpne sår.

Hvem utfører bindvevsmassasje?

Hos oss utføres bindvevsmassasje av erfarne massører med over 25 års erfaring. Vi kartlegger alltid plagene dine før vi setter i gang.

Kan bindvevsmassasje hjelpe ved mageproblemer?

Ja. Bindevevet strekker seg også rundt organene i magen, og spenninger her kan gi ubehag, trykk og smerter i mageregionen.

Kan jeg kombinere bindvevsmassasje med andre behandlinger?

Ja. Vi kombinerer gjerne bindvevsmassasje med kiropraktorbehandling eller trykkbølgebehandling der det gir best effekt. Ta kontakt om du er usikker, så hjelper vi deg.

Bindvevsmassasje i Oslo

Q: Hva er bindvevsmassasje?

Bindvevsmassasje, også kalt fasciamassasje, er en dyptgående behandling rettet mot bindevevet i kroppen. Den løsner opp spenninger, forbedrer sirkulasjonen og gir bedre bevegelighet.

Kjenner du stivhet, ømhet eller et konstant press i kroppen som ikke slipper etter vanlig massasje? Bindevevet kan være årsaken. Hos Den Gode Rygg på Bjølsen i Oslo tilbyr vi bindvevsmassasje, en dyptgående behandling rettet mot fasciaen i kroppen din.

Autorisert av Helsedirektoratet
Ingen henvisning nødvendig
Samarbeider med forsikringsselskaper

Bestill time Se våre behandlinger

Bindvevsmassasje av rygg hos Den Gode Rygg i Oslo

Hva er bindvevsmassasje?

Bindvevsmassasje er en behandlingsform som fokuserer på fasciaen, kroppens nettverk av bindevev som støtter og holder sammen muskler, sener, ledd og organer. Belastning, stress, skader eller lite aktivitet kan gjøre vevet stramt og mindre fleksibelt. Dette kan føre til stivhet, ubehag og redusert bevegelighet i kroppen.

Vi bruker langsomme og dype teknikker for å løsne opp stramt vev, forbedre sirkulasjonen og gi bindevevet tilbake den elastisiteten og bevegeligheten det trenger.

Har du andre plager? Se våre massasjebehandlinger.

«Noen av pasientene våre kjenner bedring allerede etter første behandling. Andre trenger noen runder før kroppen slipper opp. Begge deler er helt normalt.»

– Tarjei K. Aarrestad, kiropraktor og daglig leder i Den Gode Rygg (autorisert gjennom Helsedirektoratet)

Vanlige plager vi behandler med bindvevsmassasje

Kroniske spenninger i rygg, nakke og skuldre
Stivhet og nedsatt bevegelighet i ledd og muskler
Senebetennelse og vedvarende muskelsmerter
Ømhet etter trening som ikke gir seg av seg selv
Spenninger i magen og rundt korsryggen

I mange tilfeller kan du kombinere bindvevsmassasje med kiropraktorbehandling eller trykkbølgebehandling (ESWT) for å oppnå enda bedre effekt.

For deg som trenger mer enn klassisk massasje

Har du prøvd massasje før uten å bli helt bra? Bindvevsmassasje i Oslo er behandlingen for deg som har plager som ikke gir seg, eller som merker at plagene alltid kommer tilbake etter en vanlig massasje.

Behandlingen passer godt for:

Deg som sitter mye og kjenner kroppen bli stadig mer stiv
Idrettsutøvere og aktive med seneplager eller vedvarende muskelspenninger
Deg med kroniske ryggsmerter, nakkesmerter eller skulderspenninger
Deg som vil ha dypere behandling av et spesifikt område

Har du andre plager? Vi behandler mer enn bindevev i Oslo. Se alle våre behandlinger.

Slik foregår behandlingen

Før behandlingen. Du trenger ingen henvisning for å bestille time. Når du kommer til oss, snakker vi sammen om plagene dine og hva som skal til for at du skal bli bra. Vi tilpasser behandlingen etter dine behov, og forteller deg hva du kan forvente underveis.

Under behandlingen. Bindvevsmassasje er en skånsom, men dyptgående behandling. Du vil kjenne et dypere og mer vedvarende trykk enn ved klassisk massasje. Noe ubehag underveis er normalt, men si bare fra hvis du vil justere trykket.

Etter behandlingen. Mange kjenner bedre bevegelighet og lettere kropp etter behandlingen. Noe ømhet i de behandlede områdene de første timene er normalt. Vi anbefaler å drikke godt med vann og unngå hard trening samme dag. De fleste er tilbake i normal aktivitet dagen etter.

Dette bør du huske på

Fortell oss om eventuelle skader, operasjoner eller medisinbruk før behandlingen starter.
Bindvevsmassasje anbefales ikke ved aktiv betennelse, feber eller åpne sår i behandlingsområdet.
Ved akutte skader vurderer vi alltid hva som er riktig behandling for deg.
Ta gjerne på deg løstsittende klær, så vi enklere kommer til. Utstyr og håndklær har vi på klinikken.

Har du gjenstridige plager? Spør oss om trykkbølgebehandling (ESWT) som tillegg.

«Bindevevet er det vi kaller kroppens indre støtteapparat. Når det fungerer, tenker du ikke noe over det. Når det ikke gjør det, kan du føle ubehag i hele kroppen. Bindvevsmassasje handler om å gi kroppen tilbake den fleksibiliteten den er laget for å ha.»

– Tarjei K. Aarrestad, kiropraktor og daglig leder i Den Gode Rygg (autorisert gjennom Helsedirektoratet)

Hva pasientene våre sier

Tilbakemeldinger fra pasienter som har vært til behandling hos oss.

5,0
“Profesjonelle og dyktige. Lang fartstid og god kunnskap. Jeg blir som et nytt menneske hver gang jeg går hit. Tarjei anbefales på det varmeste.”
Ketil Camilio
- Kiropraktorbehandling
5,0
“Veldig god opplevelse! Grundig behandling og oppfølging av svært dyktige behandlere.”
Rebecka Håland Skilbred
5,0
“Profesjonell, trygg og flinke mennesker som gir noe av landets beste behandling og oppfølging. Kan sterkt anbefale til eldre og yngre, mosjonister og idrettsutøvere - Alle!”
Dilek Celik
5,0
“Møter alltid på særs kompetente og vennlige behandlere, både kiropraktor og massør. Kan absolutt anbefales.”
Kjartan Brügger Bjånesøy
- Kiropraktorbehandling
- Muskelterapi
5,0
“Veldig fint å komme til en som kan rygg og trening. En som tar ansvar og ledelse i behandling og utvikling. Passer for meg og min aktive livsstil. Fine lokaler, og fint lokalisert på Bjølsen ved Meny.”
Nina Amble
5,0
“Jeg har gått til Aase i flere år, og hun er fantastisk god til å løse opp muskelspenninger. Hun er alltid i godt humør, og virkelig dyktig i jobben sin. Jeg anbefaler behandling hos henne på det aller varmeste.”
Oskar Lorentzen
- Muskelterapi
5,0
“Fantastisk behandling hos veldig flinke folk! På Den gode rygg blir du tatt imot av dyktige, profesjonelle og viktigst av alt hyggelige behandlere. Godt for både kropp og sjel ⭐⭐⭐⭐⭐”
Oliva Braastad
5,0
“De flinkeste og trivligste folka i byen. Har prøvd andre plasser, men ikke etter at jeg fant den gode rygg. De finner og løser problemene du har raskt, og med en god prat på kjøpet:)”
Gjermund Lagrud Berger
5,0
“Profesjonelle og dyktige behandlere i freshe lokaler. Har i flere runder fått hjelp til forskjellige utfordringer: løpeskader, ryggvondt, hofte og bekken. Kombinasjonen av massasje hos Aase Gaustad og knekk, øvelser og veiledning hos Tarjei Arrestad fungerer så bra! Anbefales.”
Stine Vagnby Lillesand
- Kiropraktorbehandling
- Muskelterapi
- Øvelsesprogram
5,0
“Jeg kan ikke få rost «Den Gode Rygg» og min behandler Åse nok! Fra første stund følte jeg meg ivaretatt, og det er alltid en glede å komme hit. Åse er utrolig dyktig og vet virkelig hva hun driver med. Jeg merket en positiv forskjell allerede etter første behandling. Etter å ha prøvd flere behandlere tidligere, kan jeg trygt si at ingen måler seg med Åse – hun er helt fantastisk! Anbefales på det sterkeste! :)”
Johanne Friis-Jacobsen
- Muskelterapi

Bestill time i dag

Ingen henvisning nødvendig. Vi starter alltid med en grundig undersøkelse og tilpasser behandlingen til deg. Book direkte online eller ring oss på +47 47 29 17 14.

Bestill time Kontakt oss

Plager vi behandler