Posts tagged styrketrening
Hvordan bli kvitt senebetennelser
Hvordan bli kvitt senebetennelser


Tung styrketrening mest effektivt mot senebetennelse viser ny forsikning

Read More
Forskning, Senebetennelse, TreningTarjei AarrestadSenebetennelse, Trening, styrketrening
Kan kiropraktikk gi bedre ytelse for idrettsutøvere - JA!!
Kan kiropraktikk gi bedre ytelse for idrettsutøvere - JA!!

Idrettsutøvere på alle nivåer er alltid på utkikk etter måter å forbedre ytelsen sin og oppnå en konkurransefordel.

Read More
Fotballskade, Fysioterapi, Gruppetrening, Håndballskade, Idrettskade, Kiropraktikk, Løping, ØvelserTarjei AarrestadKiropraktor, Plyometrisk trening, Trening, styrketrening, kondistrening, Spensttrening
Kombiner styrketrening med skitur
Kombiner styrketrening med skitur

Mange savner treningssentrene i disse dager.

Read More
Trening, Øvelser, Råd og Tips, LøpingTarjei AarrestadTrening, styrketrening, Langrenn
Styrketrening kan øke kondisen din
Styrketrening kan øke kondisen din

Styrketrening gir deg bedre kondis fordi du blir får bedre arbeidsøkonomi - vi forklarer hvorfor

Read More
TreningTarjei AarrestadTrening, styrketrening, kondistrening, kondis, svømming, sykling, utholdenhet