Posts in Forskning
Hva skjer når kiropraktoren knekker på ryggen din?
Hva skjer når kiropraktoren knekker på ryggen din?

Mange pasienter lurer på hva som skjer når vi knekker på ryggen deres.

Read More
Forskning, Kiropraktikk, Råd og TipsTarjei AarrestadKiropraktorComment
Sunnere gravide - sunnere spedbarn
Sunnere gravide - sunnere spedbarn

Den nye anbefalingen på minimum 150 min aktivitet/uke er en fundamental forandring i tanken rundt trening i svangerskapet.

Read More
Forskning, Fysioterapi, Trening, Mor og Barn, Trening i Svangerskapet, Bekkensmerter, BekkenløsningTarjei AarrestadGravid, Trening, Trening i Svangerskapet, Svangerskap, Barn, Bekkenløsning, Bekkensmerter, Nasjonale Retningslinjer, Baby, Mamma og barnComment
Plyometrisk trening
Plyometrisk trening

Plyometrisk trening (spensttrening) belaster veldig mye på enkelte ledd og…

Read More
Forskning, Fysioterapi, Håndballskade, Idrettskade, Løping, Trening, Fotballskade, AnkelskadeTarjei AarrestadPlyometrisk trening, Spensttrening, Trening, Forskning Comment
Slik blir du bra fra overtråkk
Slik blir du bra fra overtråkk

Ifølge Norsk Helseinformatikk er det 400 overtråkk daglig i Norge som tilsvarer 200 000 overtråkk årlig.

Read More
Forskning, Fysioterapi, Kiropraktikk, Løping, Overtråkk, Ankelskade, Idrettskade, Fotballskade, Håndballskade, FotTarjei AarrestadOvertråkk, Ankelsmerter, Ankel, Fotballskade, Håndballskade, Forskning, FotComment
Har du smerter under foten?
Har du smerter under foten?

På fagspråket kalles det plantar fascitt, og er en overbelastning av den store senen som går fra hælen til tærne.

Read More
Forskning, Fysioterapi, Trykkbølge, Kiropraktikk, Senebetennelse, HælsporeTarjei AarrestadForskning, Senebetennelse, Plantar Fascitt, Fysioterapi, Kiropraktor, Trykkbølgebehandling, Trykkbølge, Smerter under foten, HælsporeComment