Posts in Håndballskade
Prolaps smerter i lysken

Smerter i lysken kan komme fra: prolaps, bekkenledd, lyskestrekk.

Read More
Kan kiropraktikk gi bedre ytelse for idrettsutøvere - JA!!

Idrettsutøvere på alle nivåer er alltid på utkikk etter måter å forbedre ytelsen sin og oppnå en konkurransefordel.

Read More
Ungdom med gamle knær

En gruppe forskere og behandlere gikk i November 2022 sammen for å lage nye retningslinjer for å øke kne-helse og unngå tidlig kneartrose hos unge utøvere.

Read More
Løping for nybegynnere

Løping for nybegynnere - 3 enkle steg for å komme igang med løping.

Read More
Plyometrisk trening

Plyometrisk trening (spensttrening) belaster veldig mye på enkelte ledd og…

Read More
Slik blir du bra fra overtråkk

Ifølge Norsk Helseinformatikk er det 400 overtråkk daglig i Norge som tilsvarer 200 000 overtråkk årlig.

Read More