Smerter i lysken kan komme fra: prolaps, bekkenledd, lyskestrekk.
Read More
Golf og golfsvingen kan gi smerter i rygg og andre deler av kroppen. Vi går gjennom forskningsartikler og gir deg øvelser du kan gjøre hjemme for å motvirke dette.
Read More
Idrettsutøvere på alle nivåer er alltid på utkikk etter måter å forbedre ytelsen sin og oppnå en konkurransefordel.
Read More
En gruppe forskere og behandlere gikk i November 2022 sammen for å lage nye retningslinjer for å øke kne-helse og unngå tidlig kneartrose hos unge utøvere.
Read More
Massasjen du får hos våre massører er en dyptgående massasje vi kaller terapeutisk massasje.
Read More
Plyometrisk trening (spensttrening) belaster veldig mye på enkelte ledd og…
Read More
Ifølge Norsk Helseinformatikk er det 400 overtråkk daglig i Norge som tilsvarer 200 000 overtråkk årlig.
Read More