Skal du bestille massasje, men er usikker på hvilken type som passer? Du er ikke alene. Vi tilbyr flere ulike massasjebehandlinger, og hvilken som passer best for deg kommer an på hva du sliter med og hva du ønsker å oppnå.
Publisert 20. oktober 2026
Massasjebehandlingene våre spenner fra avslappende og generell massasje til mer målrettede behandlinger for spesifikke plager.
Bestill time i dag og gi kroppen en velfortjent pause fra stress og spenninger!
Klassisk massasje løser opp stive muskler og hjelper kroppen med å slappe av. Den passer godt for deg som ønsker generell avspenning, uten at du nødvendigvis har en konkret plage du vil bli kvitt.
Terapeutisk massasje går et hakk dypere. Den kombinerer velvære med smertelindring og stressreduksjon, og passer for deg som ønsker mer enn ren avslapning.
Les mer om terapeutisk massasje
Dypvevsmassasje jobber seg lenger ned i muskulaturen. Denne behandlingen passer for deg med plager som sitter dypt, og som ikke merkes godt nok med en lettere massasje.
Triggerpunktmassasje retter seg mot muskelknuter og vedvarende spenninger på et bestemt sted i kroppen. Den er godt egnet for deg som kjenner igjen ett eller noen få punkter som stadig er ømme eller stramme.
Les mer om triggerpunktmassasje
Bindvevsmassasje tar for seg spenninger i selve bindevevet, ikke bare musklene. Passer for deg som har prøvd vanlig massasje uten å kjenne nok effekt.
Idrettsmassasje er tilpasset deg med en aktiv hverdag, enten du trener mye eller driver med idrett. Behandlingen er målrettet mot aktive kropper og det de utsettes for.
Nakkemassasje er rettet mot stiv nakke, skuldre og øvre rygg. Den passer godt for deg som sitter mye i ro, eller som kjenner spenninger som sprer seg oppover mot hodet.
Hodemassasje er en skånsom behandling som kan lindre hodepine, spenninger og stress. Den passer for deg som ofte kjenner spenninger i hode og tinninger.
Gravidmassasje er en skånsom, terapeutisk massasje tilpasset kroppen din under svangerskapet. Den er laget spesielt for deg som er gravid og trenger en behandling tilpasset det.
Massasje mot depresjon og stress demper stress og bidrar til mer velvære. Denne passer godt for deg som kjenner at det er stresset i seg selv, mer enn en fysisk plage, som ligger bak.
Les mer om massasje mot depresjon og stress
Massasje på lørdag gir deg fleksibiliteten til å legge behandlingen til helgen. Passer for deg som har en travel hverdag i uken.
Still deg selv noen enkle spørsmål:
Svarene peker deg fort i riktig retning. Men du trenger ikke finne ut av alt selv.
Er du fortsatt usikker på hva som passer best for deg, er det helt normalt. Mange av plagene våre pasienter kommer med kan minne om hverandre, selv om årsaken er ulik.
Du trenger ingen henvisning for å bestille time hos oss. Ta gjerne kontakt, så hjelper vi deg å finne riktig behandling ut fra det du kjenner på i kroppen. Se også prisene våre før du bestiller.
Mer å lese om rygg, nakke, trening og forebygging.
For mange kan det bidra til mindre muskelspenninger, redusert stress og økt velvære. Her får du en oversikt over dokumenterte fordeler, vanlige bivirkninger og når massasje ikke er anbefalt.
Skal du til din aller første massasjetime? Da lurer du kanskje på hva som møter deg, og om du bør forberede deg på noe. Her får du en oversikt over hvordan timen foregår fra du kommer inn døra til behandlingen er ferdig. Bestill din første massasjetime
Kjenner du at stresset setter seg i nakken, skuldrene eller kjeven? Stress påvirker ikke bare tankene, men også kroppen. Mange opplever stramme muskler, urolig søvn og en kropp som aldri helt klarer å slappe av. Her ser vi på hvordan massasje kan hjelpe mot stress, og hva forskningen faktisk sier. Bestill en massasje som roer ned kroppen.
